Su içi egzersiz, suyun kaldırma kuvvetinden ve termal suyun şifalı etkilerinden yararlanılarak her yaşta insanın rahatlıkla yapabileceği bir egzersizdir. Kalori yakımı, bedensel rehabilitasyon, kasların geliştirilmesi, esneklik ve direnç kazanmada çok etkilidir. Su egzersizleriyle kilo problemi olan misafirlerin tedavi programı da desteklenmektedir. NaturMed termal suyunun vücudu rahatlatıcı, zindeleştirici, hastalıklara karşı koruyucu etkilerinin yanında, suda yaptırılan jimnastikle metabolizma hızlandırılır. Suda yapılan egzersiz, aynı zamanda lenf tıkanıklıklarını çözerek şişlikleri ortadan kaldırır.